おさんぽ

朝のさんぽとラム酒の話

みなさん おはようございます( ´∀`)

水戸は 雲が多めの朝です。

Life Log

あさあるく
今朝もテクテクおさんぽですλ…

今日は旧県庁コース

距離 3.61km  時間 43:07  消費カロリー 200kcal

体重測定

体重 63.8kg  体脂肪率 22.2%(前日比 -0.2kg  -0.3%)

焦らずに減らしていきます(*´∀`*)

目標:体脂肪率 19.9% (目標まで-2.3%)

明日への諸々(昨日よりはちょっとマシな感じで)

クロマチックハーモニカ練習

・聖者の行進アドリブパート練習

(´-`).。oO(ほんの少しだけど吹けました

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エースケ
エースケ
昨日の積み上げ結果は

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明日への諸々(昨日よりはちょっとマシな感じで)

無事積み上げられましたヽ(・∀・)人(・∀・)ノ

今日の感動( ´∀`)

今のお気に入りはコレ

ここのところ「ラム酒」にはまっています(*´∀`*)

あらためて飲みくらべてみると香りや味も全く違って面白い。

お酒のアテによっても香りが立ったり味も変化する気がします。

(´-`).。oO(夜更けの楽しみ。。

ぼくは ラム酒の美味さに感動する。