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朝のジョグと足元に咲いていた花の話

みなさん おはようございます( ´∀`)

水戸は 曇りの朝です。

Life Log

あさはしる
今朝もトコトコ走ってきました
┗(^o^)┓=3=3=3

境界線

HANZO

秋桜

距離 8.00km  時間 61:02  ペース 7:37/km 消費カロリー 530kcal

体重測定

体重 64.2kg  体脂肪率 21.8%(前日比 +0.4kg  -0.6%)

|д゚)昨日は食べる日だったので仕方ないのよ。。

目標:体脂肪率 19.9% (目標まで-1.9%)

明日への諸々(昨日よりはちょっとマシな感じで)

・section2の台本作り直し

|ω・)またちょっと煮詰まってます。。

(´-`).。oO(ここが我慢のしどころ

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エースケ
エースケ
昨日の積み上げ結果は

ライド
ブログ更新
明日への諸々(昨日よりはちょっとマシな感じで)

無事積み上げられましたヽ(・∀・)人(・∀・)ノ

今日の感動( ´∀`)

今朝は曇り空の中をゆったりと走ってきました。

曇りの日は朝焼けや高い空は見られませんが、そのぶん足元に目がいきます。

今日も綺麗な花が咲いていました。

(´-`).。oO(今年はまだ金木犀みてないなぁ

ぼくは 足元に咲く花に感動する。