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マンサンダル の開放感がいい感じ(´∀`)今期約2週間経過

みなさん おはようございます( ´∀`)

水戸は 曇り空の朝です。

Life Log

あさはしる
今朝もトコトコ走ってきました
┗(^o^)┓=3=3=3

曇り空の朝

万代橋近く

にゃあ発見

マンサンダル

市民会館(建設中)

市民会館(建設中) アートタワー

距離 5.55km  時間 41:17  ペース 7:26/km 消費カロリー 362kcal

体重測定

体重 63.0kg  体脂肪率 21.3%(前日比 -0.4kg  -0.1%)

焦らずに減らしていきます(*´∀`*)

目標:体脂肪率 19.9% (目標まで-1.4%)

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「相手に気持ちよく「しゃべって」もらう技術」タグ付け・まとめ中です(´∀`)

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無事積み上げられましたヽ(・∀・)人(・∀・)ノ

今日の感動( ´∀`)

今期パラコードを張り替えてマンサンダル で走りはじめて約2週間。

やっとこミッドフット走法で走れるようになった気がします。

だいぶ楽に走れるようになってきました。

(´-`).。oO(こうなると開放感がたまらないw

ぼくは マンサンダル の開放感に感動する。