みなさん おはようございます( ´∀｀)
水戸は 晴れの朝です。
Life Log
あさあるく
来週まではゆったりいこうと思います(´∀｀)
良い感じの朝焼け
|д･) ｿｫｰ シャリンバイかしら。。。
HANZO
市民会館（建設中）
距離 5.28km 時間 60:22 消費カロリー 289kcal
ハンターカブ でトコトコと
ついにカブでキャンプ行ってきましたよヽ(･∀･)人(･∀･)ﾉ
積込完了いざ出発です(〃^∇^)o_彡☆
キャンプ地到着
設営完了＼(^o^)／
焚火をみながらまったりと
焚火はホントみててあきない
あっという間に夜がきます
仲間たちがパエリアをつくってくれました 絶品(*´Д`*)ｳﾏｰ
連休最終日は近場の川までラーツー
那珂川沿い
良い感じのスペースをみつけました(´∀｀) でも暑かったw
ケトルはキャンプの直火で黒くなりました 良い感じ(*´∀`*)
体重測定
体重 63.6kg 体脂肪率 21.6%(前日比 +0.3kg +0.1%)
連休中だいぶ食べたので、この値なら上出来(*´∀`*)
目標：体脂肪率 19.9% (目標まで-1.7%)
今日の感動( ´∀｀)
連休もあっという間に終わってしまいました。
多くの友人に会えたので、これからまた少し頑張れそうです。
みんなありがとうヽ(･∀･)人(･∀･)ﾉ
いつだって、ここからがスタートです。
ぼくは 友人達の優しさに感動する。
