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【ライフログ】久々の天丼セット(*´Д`*)ウマー半蔵の初回点検終了後「いきいき」へ

みなさん おはようございます( ´∀`)

水戸は 曇り空の朝です。

Life Log

あさはしる
今朝もトコトコ走ってきました
┗(^o^)┓=3=3=3

曇り空の朝

定点撮影

弘道館公園 5分咲き


HANZO

市民会館(建設中)

市民会館(建設中)

距離 6.00km  時間 44:02  ペース 7:20/km 消費カロリー 373kcal

体重測定

体重 65.00kg  体脂肪率 21.2%(前日比 +0.7kg  +0.2%)

|д゚)今日までは食べる日なので仕方ないです。。

目標:体脂肪率 19.9% (目標まで-1.3%)

ウマ飯

昨日は半蔵(ハンターカブ )の初回点検終了後に涸沼近くの「いきいき」に行ってきました( ^ω^ )

天丼セット 800円 ハゼとりんごの天ぷらが美味

食事処「いきいき」

 

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「いつの間にか相手の心をつかむすごい!聞き方」タグまとめ開始です(´∀`)

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今日の感動( ´∀`)

昨日は半蔵(ハンターカブ )の初回点検でした

オイルを交換してもらって後走ったら やっぱり伸びが違う!(気がするw)

次回は2000km前にオイル交換の予定です。

点検終了後 涸沼近くの「いきいき」で天丼セット頂きました(*´Д`*)ウマー

「いきいき」前

涸沼

ぼくは ハゼとリンゴの天麩羅に感動する。