みなさん おはようございます( ´∀｀)
水戸は 曇り空の朝です。
Life Log
あさあるく
今朝はテクテクあるってきました λ…
曇り空の朝です
紫陽花１
紫陽花２
紫陽花3
市民会館（建設中）
市民会館（建設中）
距離 4.72km 時間 57:35 消費カロリー 267kcal
夕方筋トレ（昨晩）
バンドとプレートで主に体幹と下半身を鍛えました
- スクワット（バンド負荷あり）
- カーフレイズ
- レッグレイズ
- 背筋（プレート負荷あり）
- 腿上げ
- ストレッチ
今回もコテンラジオをみながら筋トレしました(*´∀`*)
宗教改革編
神学者ジャン・カルヴァン( ✧Д✧) ｶｯ!!
体重測定
体重 66.6kg 体脂肪率 23.0%(前日比 -0.3kg -0.1%)
焦らずに減らしていきます(*´∀`*)
目標：体脂肪率 19.9% (目標まで-3.1%)
読 書 60min
人を動かす
聞く力&質問力
松本 幸夫 著
・つなぎの言葉
→「なぜ？」理由聞きたいとき
→「たとえば？」具体例を聞きたいとき
・エコ話方
→文法的に完璧な文章から省ける部分をどんどん省く
→カジュアル・軽やかな印象
「この料理についてどう思いますか？」
↓
「味どう？」
・要点を絞り込むキラーフレーズ
→「要するに」
→相手の話をまとめる（確認する）
→ミス減る
・「角が立たない」反論のしかた
①まず相手に賛意を示す
②相手の話を全面否定しない
③相手を持ち上げた上で反論する
→気まずくならずにらすむ
さて、前回の続きです。
今回は「角が立たない」反論のしかたを
取り上げたいと思います。
相手の意見が、自分の意見と違う
そんなことはいくらでもありますよねw
そういう時、みなさんはどうしていますか？
良くないとは思いつつ、
ついついやってしまうのは
頭っからの否定。
しかし、仮に自分の意見を真っ向から否定されたら、
あなたはどう感じるでしょうか？
私だったらムッとしますw
同様に最初から否定してしまうと、相手はムッとします。
そうなってしまうと、相手は仮に自分の意見が間違っていたとしても
素直には認められなくなります。
そうなると、まともな話はできません。
これでは、角が立ちますねw
では、どうすれば良いのでしょうか？
それは、まず本心はどうであれ「良いですねぇ」と
一度相手の意見を受け入れてしまいましょう。
相手は、自分の意見が受け入れられれば嫌な気持ちはしません。
人は気分が良くなれば相手のことを受け入れやすい状態になります。
そこで、相手の意見を受け入れつつ
その後に自分の意見をさりげなく付け加えます。
否定ではなく、さらに良くなるような提案という形です。
基本的に、相手は自分の意見を認められた上での提案なので受け入れやすくなっています。
この方法だと自分の意見が受け入れられても、受け入れられなくても「角は立ちません」
（´-`）.｡oO（聞き上手って大人になる事なのかもしれませんね…
「聞く」って深い！面白い( ✧Д✧) ｶｯ!!
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無事積み上げできました(*´∀`*)
今日の感動( ´∀｀)
昨日はクロマチックハーモニカの練習できました(*´∀`*)
練習したのは、牧さんの楽譜の
「ルパン三世 愛のテーマ」
まだまだ上手に吹けませんが楽しい！
物悲しくも美しい、この曲も大好きです(´∀｀)
大野雄二さん天才！！
ぼくは 愛のテーマに感動する。
