ライフログ

【ライフログ】早起きしてドラクエ 儚くも切ない切ない人魚のお話にジ━━…(〃´-`〃)…━━ン

みなさん おはようございます( ´∀`)

水戸は 曇り空の朝です。

Life Log

あさあるく
今朝はテクテクあるってきました λ…

あじさい 常磐神社

あじさい

あじさい

市民会館(建設中)

市民会館(建設中)

距離 5.77km  時間 70:33  消費カロリー 324kcal

夕方筋トレ(昨晩)

バンドとプレートで主に体幹と下半身を鍛えました

  • スクワット(バンド負荷あり)
  • カーフレイズ
  • レッグレイズ
  • 背筋(プレート負荷あり)
  • 腿上げ
  • ストレッチ

今回もコテンラジオをみながら筋トレしました(*´∀`*)

ローマ編
ガリア戦争( ✧Д✧) カッ!!

体重測定

体重 67.1kg  体脂肪率 22.7%(前日比 +0.1kg  -0.2%)

焦らずに減らしていきます(*´∀`*)

目標:体脂肪率 19.9% (目標まで-2.8%)

読 書 50min

一瞬で心をつかむ!
聞く力

菊原 智明 著

○相手の話を自分の価値観のみで判断しない
・話がかみ合わない人
→話の大枠をつかめない
→自分の興味があるキーワードに飛びつく
→自分では話を聞いてるつもりでも
→実際は自分の価値観に合わない話は聞き流している
→結果、言葉尻だけとらえて、
→自分がわかる話に持っていこうとする
・対処法
→自分の価値観は脇に置く
→相手の立場で考える
→相手の意図がわかるようになる
→無理して会話に参加しない
→良く聞いて理解することが先決

○相手との「距離」に注意すれば聞く力は上がる
・関係に合わせた適切な距離
パブリックディスタンス 3.6m以上
ソーシャルディスタンス 3.6〜1.2m
パーソナルディスタンス 1.2m〜45cm
→パーソナルディスタンスディスタンスに他人が入ると警戒、不快を感じる

エースケ
エースケ
話がかみ合わない人 いますよねw

そのメカニズムに納得です。

話を理解していないからこそ、会話に入りたくて、自分のわかる話に持っていこうとしているんですねぇ。

(´-`).。oO(私にも身に覚えが…w

話す相手との物理的の距離ですが、これも納得です。
物理的に近すぎると、警戒してしまいます。(特に男性は)
適度な距離感を心がけたいものですね。

  • ウォーキング
  • ブログ更新
  • 読 書
  • 筋トレ
エースケ
エースケ
昨日の積み上げ結果は

ジョギング
ブログ更新
読書
筋トレ

無事積み上げできました(*´∀`*)

今日の感動( ´∀`)

朝早起きして、ドラクエをやっています。

今朝は、儚くも切ない人魚のお話です。

ドラゴンクエストXI 過ぎ去りし時を求めて S_20210617042718
ドラゴンクエストXI 過ぎ去りし時を求めて S_20210617042240

 

ドラゴンクエストXI 過ぎ去りし時を求めて S_20210617042908

 

やっぱりドラクエ面白いです(´∀`)

予想できるストーリーなのにやっぱり感動してしまいます

ジ━━…(〃´-`〃)…━━ン

ぼくは 人魚の儚くも切ない物語に感動する。