みなさん おはようございます( ´∀｀)
水戸は曇りの朝です。
今朝はウォーキングをしてきましたλλλ…
久々にさんやさん方面を歩きました。
二十三夜尊
モノクロで木々を撮影
保和苑
憧れる男について考えてみる（わりと軽めに）
憧れる男。今パッと思いつくのはコブラ。
ここ最近、筋トレ中にみているからっていうのも大きいです。
次に出てくるのは、ルパン3世。
子供の頃から憧れの存在です。
最後は、冴羽獠。
20年ぶりの映画も観に行きました。
憧れの男が3人ともアニメのキャラクターになってしまいましたw
共通点を考えてみると、
- 普段はおちゃらけた三枚目
- 女性に弱い
- でもやるときはやる
強くて、優しくて、カッコイイ！
そんな憧れの男達に少しでも近づいていきたいと思う今日この頃です。
ぼくは憧れの男達に感動する。
5:00 起床
体重測定 体重 66.5kg 体脂肪率 17.5%(前日比 -0.4kg +0.4%)
体重は減って体脂肪率は上がりました。排泄の問題もあると思います。
夕方は筋トレも実行します( ﾟДﾟ)ゞ 今日は背中と肩を鍛えます。
目標まで -1.5kg or -0.6%
5:15 ブログ作成
当ブログの作成をしました。
ブログの次の展開を考えています。
6:20 ～ ウォーキング
距離 3.72km 時間 44:05 ペース 11:45/km 消費カロリー 204kcal
昨晩筋トレで下半身を鍛えたので、今朝はウォーキングをしてきました。
久々にさんやさん方面を歩いてみました。
それではみなさん 今日も良い一日を！
