みなさん おはようございます( ´∀｀)
水戸は雲が多めの朝です。
今朝テレビをみていると 建築家の隈研吾さんがでていました。
わたしでも知っているくらいですから、とても有名な建築家さんです。
隈研吾さんは横浜の出身のようで、会話の語尾に「じゃん」とつきます。
その語感が心地よく、隈研吾さんの人柄も相まってか、とても良い印象でした。
ぼくは その語感のあたえる印象に感動する。
5:00 起床
体重測定 体重 66.9kg 体脂肪率 18.3%(前日比 -0.2kg +0.7%)
そう いつもここから。。目標まで -1.9kg or -1.4%
5:15 GAME
ディビジョン2 ついにLv40到達です！
今朝も元気にジョギングしてきました┗(＾o＾)┓=3=3=3
6:10 ～ ジョギング
距離 7.77km 時間 53:31 ペース 6:53/km 消費カロリー 524kcal
足に疲れが出てきています。明日はウォークにしようかと思います。
それではみなさん 今日も良い一日を！
