みなさん おはようございます( ´∀｀)
水戸は今日も良い天気です。
今朝もジョギングをしてきました。
近頃は、長い間走っていたコースの一部が工事中で入れないので、少しコースを変えています。
いつもとは違う道。
よく知っている地域なのに通ったことのない、言わば しらない道です。
私は幼い頃から、しらない道を通ることが好きでした。
しらない道を進んでいくと、思わぬところに出たりします。
そんな、その先にあるワクワク感が好きでした。
大人になると、しらない道は減っていき、ワクワクすることも減ってしまったように思います。
でも、こんな身近にもまだしらない道はありました。
きっと、その先にもまだワクワクすることが待っている。そんな気がします。
ぼくは しらない道の その先にあるものに感動する。
4:30 起床
体重測定 体重 66.2kg 体脂肪率 17.8%(前日比 -0.2kg -0.4%)
とりあえずは順調です。目標まで -1.2kg or -0.9%
4:40 ブログ記事作成
食生活アドバイザーの独学の方法について記事を書いています。
今朝も元気にジョギングしてきました┗(＾o＾)┓=3=3=3
6:00 ～ ジョギング
距離 8.00km 時間 53:26 ペース 6:41/km 消費カロリー 570kcal
今日も自分が気持ちよく走れるペースです。
それではみなさん 今日も良い一日を！
