みなさん おはようございます( ´∀｀)
水戸は 晴れの朝です。
Life Log
あさあるく
お盆あけまでは、膝の調子をみつつ おさんぽです
今朝も晴れ
HANZO
東照宮
階下に猫がいました
距離 3.97km 時間 44:36 ペース /km 消費カロリー 221kcal
体重測定
体重 63.1kg 体脂肪率 22.0%(前日比 ±0kg +0.1%)
焦らずに減らしていきます(*´∀`*)
目標：体脂肪率 19.9% (目標まで-2.5%)
- ウォーク
- ブログ更新
エースケ
昨日の積み上げ結果は
ジョグ
ブログ更新
明日への諸々（昨日よりはちょっとマシな感じで）
明日への諸々はお盆休みから再開します
（´-`）.｡oO（ちょっとお休み
今日の感動( ´∀｀)
今朝は久々に水戸東照宮コースをあるってきました。
勿論、本宮（日光東照宮）とは比べる事は出来ませんが、好きな神社の一つです（宮下銀座も含めて）
（´-`）.｡oO（早朝の神社の凛とした空気が好きです
ぼくは 神社の凛とした空気に感動する。
