みなさん おはようございます( ´∀`)
水戸は 晴れの朝です。
Life Log
今朝もテクテクあるってきましたλ…
今日は街中コース
![](https://boku-hibi.com/wp-content/uploads/2022/12/IMG_3738.jpg)
![](https://boku-hibi.com/wp-content/uploads/2022/12/IMG_3739.jpg)
![](https://boku-hibi.com/wp-content/uploads/2022/12/IMG_3740.jpg)
![](https://boku-hibi.com/wp-content/uploads/2022/12/IMG_3741.jpg)
![](https://boku-hibi.com/wp-content/uploads/2022/12/IMG_3742.jpg)
![](https://boku-hibi.com/wp-content/uploads/2022/12/IMG_3743-169x300.png)
![](https://boku-hibi.com/wp-content/uploads/2022/12/IMG_3744-169x300.png)
距離 5.33km 時間 61:47 消費カロリー 290kcal
体重測定
![](https://boku-hibi.com/wp-content/uploads/2022/12/IMG_3745-169x300.png)
体重 63.4kg 体脂肪率 21.8%(前日比 -0.7kg +0.1%)
明日への諸々(昨日よりはちょっとマシな感じで)
Podcast番組作成
・3話目作成
3話目作り終わりましたヽ(・∀・)人(・∀・)ノ
今日から4話目以降編集はじめますΣd(-`ω´-〃)
(´-`).。oO(編集作業はやっぱり好きかも
- ウォーク
- ブログ更新
- 明日への諸々(昨日よりはちょっとマシな感じで)
今日の感動( ´∀`)
早朝街中をあるいているとクリスマスのイルミネーションがちらほら見られます。
(´-`).。oO(もうクリスマスなんだなぁ
あなたにも、あの人にも、あの娘達にも楽しい夜が訪れますように
メリークリスマス
ぼくは 街中のクリスマスに感動する。