みなさん おはようございます( ´∀｀)
水戸は 晴れの朝です。
Life Log
あさあるく
今朝もテクテクあるってきましたλ…
距離 4.40km 時間 52:02 消費カロリー 234kcal
体重測定
体重 63.3kg 体脂肪率 21.6%(前日比 -0.1kg -0.2%)
明日への諸々（昨日よりはちょっとマシな感じで）
Podcast番組作成
・第4話編集
4話目も編集し終わりました( ﾟДﾟ)ゞ
（´-`）.｡oO（やっぱり編集作業好きかも
- ウォーク
- ブログ更新
- 明日への諸々（昨日よりはちょっとマシな感じで）
今日の感動( ´∀｀)
日曜日に髪を切りました
その後気になっていた焼き鳥屋さんといきつけのBARに久々に行ってきました。
（´-`）.｡oO（ラム酒美味し
ぼくは 美味いラム酒に感動する。
