おさんぽ

朝のさんぽと電熱ベストの話

みなさん おはようございます( ´∀`)

水戸は 曇り空の朝です。

Life Log

あさあるく
今朝もテクテクあるってきました
λ…

今日は千波湖コース

距離 7.13km  時間 81:47  消費カロリー 427kcal

体重測定

体重 63.2kg  体脂肪率 21.1%(前日比 -0.8kg  -0.9%)

明日への諸々(昨日よりはちょっとマシな感じで)

Podcast番組作成

・初回(一回目)分編集

冒頭部分吹込み直し

細かな部分手直し

なんとか初回分の編集が終わりました。(まだ手直しするかもしれませんがw)

とりあえず5話分収録しているので、今日から2話目の編集に入ります( ゚Д゚)ゞ

編集することで、その場では気付かなかったことにも気付くことができます。

今後の収録に活かしていきたいと思いますヽ(・∀・)人(・∀・)ノ

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今日の感動( ´∀`)

だいぶ寒くなってきたので朝のさんぽすをする時には、バイク用に買った電熱ベストを着ています。

正直なところそれほど期待していなかったんですが、これが思った以上に温かい(*´∀`*)

当分手放せそうにありませんw

ぼくは 電熱ベストの温かさに感動する。