みなさん おはようございます( ´∀｀)
水戸は 晴れの朝です。
Life Log
あさあるく
今朝もテクテクあるってきました
λ…
今日は寝過してしまったので短い距離で。。那珂川〜街中コースです
距離 4.55km 時間 51:56 消費カロリー 256kcal
体重測定
体重 64.0kg 体脂肪率 22.0%(前日比 +0.3kg -0.7%)
明日への諸々（昨日よりはちょっとマシな感じで）
Podcast番組作成
ヽ(*´Θ`)丿編集作業始めました〜♩
iPoneに二本のワイヤレスピンマイクで録音したものをMacに読み込んでGarageBandで編集しています。
沈黙で間が空いてしまった部分や、イマイチな部分はバッサリ切ってますw
BGMを入れたり構成を考えたり、15分に収めるためにやる事は盛りだくさん。
夜の8時から始めて気付いたら12時を超えていましたw
（´-`）.｡oO（こんなに集中したのはいつ以来だろう
こういう作業がたぶん好きなんだと思います。
- ウォーク
- ブログ更新
- 明日への諸々（昨日よりはちょっとマシな感じで）
- 筋トレ
今日の感動( ´∀｀)
Podcast番組の編集作業をはじめました。
夜の8時頃から始めて気付いたら12時を超えていましたw
（´-`）.｡oO（こんなに集中したのはいつ以来だろう。。
おかげで今朝は寝過しましたw
ぼくは 没頭できることに感動する。
