みなさん おはようございます( ´∀｀)
水戸は 晴れの朝です。
Life Log
あさあるく
今朝もテクテクあるってきました
今日は街中コース
距離 5.92km 時間 67:18 消費カロリー 316kcal
体重測定
体重 63.7kg 体脂肪率 22.7%(前日比 +0.4kg ±0%)
明日への諸々（昨日よりはちょっとマシな感じで）
Podcast番組作成
土日で番組の収録をしてきましたヽ(･∀･)人(･∀･)ﾉ
まだまだ不慣れですが確実に一歩は踏み出せました。
今日から編集作業です！！
（´-`）.｡oO（楽しい番組にしたいと思います
- ウォーク
- ブログ更新
- 明日への諸々（昨日よりはちょっとマシな感じで）
- 筋トレ
今日の感動( ´∀｀)
土日でPodcastの番組の収録をしてきましたヽ(･∀･)人(･∀･)ﾉ
まだまだ手探りですが、はじめの一歩は踏み出せました。
（´-`）.｡oO（相方に本当に感謝です
今日から編集作業ですヾ(*ΦωΦ)ﾉ
ぼくは 初めての番組収録に感動する。
