みなさん おはようございます( ´∀｀)
水戸は 晴れの朝です。
Life Log
あさはしる
今朝もﾄｺﾄｺ走ってきました
┗(＾o＾)┓=3=3=3
市民会館（建設中）
マンサンダル
距離 3.33km 時間 24:32 ペース 7:22/km 消費カロリー 207kcal
体重測定
体重 63.5kg 体脂肪率 21.7%(前日比 +0.6kg -0.6%)
- ジョグ
- ブログ更新
- 明日への諸々（昨日よりはちょっとマシな感じで）
- 筋トレ
今日の感動( ´∀｀)
今朝は久々に音楽を聴きながら走ってみました。
やっぱりヤル気出ますね(*´∀`*)
自分で気分が上がる曲をリストにしているので当然といえば当然なんですがw
（´-`）.｡oO（それでもゆっくり一歩一歩。。
ぼくは 天体観測に感動する。
