みなさん おはようございます( ´∀｀)
水戸は 晴れの朝です。
Life Log
あさあるく
今朝はテクテクおさんぽですλ…
いつもより早い時間だったので朝焼け観れました
万代橋
マンサンダル
距離 4.43km 時間 55:19 消費カロリー 242kcal
日曜諸々やりました( ﾟДﾟ)ゞ
GUSTOは走るよどこまでも
午後イチ(13:00~)でジムニーの車検を入れたので軽めに漕いできました(*´∀`*)
涸沼自然公園
涸沼
涸沼
お昼前には帰宅するようだったので、チームライドには参加できませんでした。
（´-`）.｡oO（集合場所には行ってお喋りして帰ってきましたw
美味いもん
お昼は吉野家で「牛皿麦とろ御膳」
ちなみにご飯は大盛り
ペロリといけました
普通に美味かったです(*´∀`*)
ご飯の大盛・おかわり無料なので腹ペコの人にオススメ！
ちなみに私は「とろろ」と「オクラ」は混ぜていただきました。
（´-`）.｡oO（ネバネバは正義
午後イチ（13:00）にはジムニーの車検に行ってきましたヽ(･∀･)人(･∀･)ﾉ
自転車を積み込んだり、キャンプで使うことが多いので助手席と後部座席のヘッドレストはシートを倒す関係で取り外しています。
（´-`）.｡oO（車検通らないと言われ家に取りに戻りましたw
ハンターカブ でトコトコと
車検が終わるとなんだかんだと夕方に。。
少し眠ようかとも思いましたが、老体にムチ打って半蔵（ハンターカブ ）にも乗ってきました<(￣∇￣)> ﾄﾞﾔ!
50歳からのキーワードは「貪欲」w
バイクに乗ることがホント気持ちいい季節になってきました(´∀｀)
ただ夕方バイクに乗っていると、なんだか切ない気持ちになります。
（´-`）.｡oO（何故かしら。。
体重測定
体重 63.7kg 体脂肪率 21.7%(前日比 ±0kg +0.1%)
土日かなり食べたので上出来上出来ヽ(･∀･)人(･∀･)ﾉ
目標：体脂肪率 19.9% (目標まで-1.8%)
今日の感動( ´∀｀)
週末は何かと忙しく、色々と詰め込んでしまうことが多くなってきました。
それでも50歳を過ぎた今、やるかやらないかを迷った場合は「やる」ことにしました。
（勿論やらないって思った時にはやりませんがw）
ここからの人生のキーワードは「貪欲」
（´-`）.｡oO（やりたい事はやろうと思う。。
ぼくは 忙しい休日に感動する。
