みなさん おはようございます( ´∀｀)
水戸は 雨の朝です。
Life Log
あさはしる
雨なのでお休みしました。
（´-`）.｡oO（週明けからはテンション下がる
ハンターカブ でトコトコと
土曜日に半蔵（ハンターカブ ）で初の「ラーツー」に行ってきました。
（´-`）.｡oO（ツーリングっていってもロードバイクでもよく行く近場の涸沼ですw
涸沼 結構寒い
半蔵１（ハンターカブ ）
半蔵２（ハンターカブ ）
半蔵３（ハンターカブ ）
チキンラーメン 何も足してません でも美味かった(*´∀`*)
食後 お湯を沸かしてコーヒーを飲みました
近場の涸沼でしたが、楽しめました。
思ってたよりも寒かったので、熱々のチキンラーメンとコーヒーは一際美味く感じました(*´Д`*)ｳﾏｰ.:ﾟ+
体重測定
体重 63.3kg 体脂肪率 21.9%(前日比 -0.5kg +0.2%)
（´-`）.｡oO（昨日は一日中ゲームしてたんですが思いの外痩せてる。。。w
目標：体脂肪率 19.9% (目標まで-2.0%)
「聞く（聴く）本」タグまとめ
「つい、相手も話す気になる！「聞き出す」技術」タグまとめ完了です(´∀｀)
さて次いってみようヽ(･∀･)人(･∀･)ﾉ
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今日の感動( ´∀｀)
土曜日に半蔵（ハンターカブ ）で「初ラーツー」してきました。
（´-`）.｡oO（ツーリングっていってもロードバイクでもよく行く近場の涸沼ですがw
外で食べるチキンラーメンは何故か美味い(*´∀`*)
ぼくは チキンラーメンの美味さに感動する。
