みなさん おはようございます( ´∀｀)
水戸は 晴れの朝です。
Life Log
あさはしる
今朝もﾄｺﾄｺ走ってきました
┗(＾o＾)┓=3=3=3
今日も晴れ
定点撮影
弘道館公園 4分咲き
梅
梅
HANZO
市民会館（建設中）
市民会館（建設中）
距離 6.00km 時間 44:49 ペース 7:28/km 消費カロリー 418kcal
体重測定
体重 64.3kg 体脂肪率 21.0%(前日比 +0.3kg -0.7%)
”o(ﾟдﾟo)ﾖｼｯ 昨日の爆食でこの値なら上出来！
目標：体脂肪率 19.9% (目標まで-1.1%)
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今日の感動( ´∀｀)
昨日Canva（キャンバ）を使って
Twitterとブログのヘッダー画像を作ってみましたヽ(･∀･)人(･∀･)ﾉ
自分が感動（心が動く）ものを集めたら、なんだか気分が上がった気がします(´∀｀)
もしよろしければ ご覧下さいませm(_ _)m
ぼくは 新たなヘッダーに感動する。
