みなさん おはようございます( ´∀｀)
水戸は 晴れの朝です。
Life Log
あさはしる
今朝もﾄｺﾄｺ走ってきました
┗(＾o＾)┓=3=3=3
今日もいい天気
定点撮影
弘道館公園 3分咲き
梅 弘道館公園
梅 弘道館公園
HANZO
市民会館（建設中）
市民会館（建設中）
距離 6.01km 時間 46:48 ペース 7:47/km 消費カロリー 369kcal
体重測定
体重 64.2kg 体脂肪率 20.6%(前日比 ±0kg -1.5%)
体脂肪率はあてになりませんが、週明けとしては順調順調(*´∀`*)
目標：体脂肪率 19.9% (目標まで-0.7%)
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今日の感動( ´∀｀)
水戸でも梅がだいぶ咲いてきました。
ジョギング中に立ちよる弘道館公園は梅の香りに包まれています。
（´-`）.｡oO（春を告げる梅の甘い香りが好きです
ぼくは 春を告げる香りに感動する。
