【ライフログ】
Life Log
GUSTOは走るよどこまでも
久々に涸沼に行ってきました ホントいい天気(*´∀`*)
今回のライドのお目当ては鳥惣精肉店 – 那珂湊の老舗の精肉店です
どれも美味しそうで目移りしましたがここはやっぱりメンチバーガー350円(´∀｀)
距離 42.15km 時間 119:34 消費カロリー 886kcal
今日の感動( ´∀｀)
久々にチームでのライドですヽ(･∀･)人(･∀･)ﾉ
涸沼は天気が良かったのもあってとても気持ちよかった！
（´-`）.｡oO（これで風がなかったらなお良かったけどw
コロナが落ち着いたら、チームのみんなでソロキャンする計画のロケハンを兼ねてキャンプ場まで行ってきました(*´∀`*)
思っていたよりも水辺の近くでテントが晴れそうなので、テンション上がりました！
キャンプできる日がくるのが待ち遠しいです(´∀｀)
そして今回のライドのメインへ向かいます。
涸沼〜大洗〜那珂湊という経路で向かいます。
目的地は鳥惣精肉店！
店内に入ると、どれもこれも美味しそう(゜ρ゜)
焼き鳥、もつ鍋、カレー、色々あります。
ロードバイクで来ているので持ち帰りは厳しいので
近くで食べられるお惣菜からチョイスします。
（´-`）.｡oO（お惣菜だけでもどれも美味そうで選ぶの大変でした
悩んだあげくに今回選んだのはメンチカツバーガー 350円
すぐ近くにあるファミマでアイスコーヒを買っていただきました。
甘辛なソースとメンチからの肉汁が相まって(*´Д`*)ｳﾏｰ.:ﾟ+
（´-`）.｡oO（今後フィッシュバーガー、海老カツバーガーは絶対食べます
しばらくはライドでの定番コースになりそうですヽ(･∀･)人(･∀･)ﾉ
ぼくは 老舗の肉屋のメンチの美味さに感動する。
体重測定
体重 65.4kg 体脂肪率 22.5%(前日比 +0.3kg +0.2%)
焦らずに減らしていきます(*´∀`*)
目標：体脂肪率 19.9% (目標まで-2.6%)
