【ライフログ】気付けば「やりたいこと」だらけ なんだかんだと人生まだまだ楽しめそう( ´ ▽ ` )

みなさん　おはようございます( ´∀｀)

水戸は　晴れの朝です。

Life Log

あさはしる
今朝も元気にジョギングしてきました
┗(＾o＾)┓=3=3=3

お気に入りスポット　朝焼けキレイ

朝焼け

定点撮影

朝焼け２

藤棚　弘道館公園

藤　キレイ　弘道館公園

市民会館（建設中）

アートタワー　雲がいい感じ

 

距離 8.18km  時間 56:50  ペース 6:57/km 消費カロリー 622kcal

 

夕方筋トレ（昨晩）

バンドで主に肩と背中を鍛えました

• チューブアップライトロウ
• ベントオーバーロウ
• ショルダープレス
• ローイング
• ストレッチ

今回もコテンラジオ みながら筋トレしました(*´∀`*)

最澄と空海の続き( ✧Д✧) ｶｯ!!

体重測定

体重 65.9kg  体脂肪率 22.8%(前日比　±０kg  ＋0.6%)

(´ε｀；)ｳｰﾝ… キープですかね。

焦らずに減らしていきます(*´∀`*)

目標：体脂肪率　19.9% (目標まで-2.9%)

 

読　書　28min

仕事も人間関係も雑談もうまくいく
一流の聞く力

福田　健　著

第1章

二流、三流の聞き手

○大げさな反応が場を盛り上げると思っている人

・大げさな反応は相手に居心地の悪い思いをさせることもある

○相手の話を理解したフリをして その場をやり過ごそうとする人

・知ったかぶりをしないで素直に聞いた方が好印象

○会話の内容を 自分の話にすり替えて話を奪う人

・相手の話を、最後まで聞くことは重要(話し泥棒にご注意を)

今日の感動( ´∀｀)

また新たなゲームを始めてしまいました。

Horizon Zero Dawnというゲームです。

 

正直、洋ゲーにはあまりハマることはありませんでした。

このゲームは まだ始めたばかりですがハマりそうです(/∇＼*)

 

現在「Play at Home」の一環でナント無料配信中です（2021/05/15正午まで）

遊べる環境にある人はダウンロードだけでもしておいた方が良いと思いますヽ(･∀･)人(･∀･)ﾉ

 

あー　ゲームはJUDGE EYESも始める予定だし、Days Gone も進めたいし、読みたい本は山積みだし、映画も観たいし、走りたいし、筋トレしたいし、ロードバイクにも乗りたいし、美味いモンも食べたいし、美味しいお酒も呑みたいし、自分の「やりたいこと」探しの真っ最中でもあります。

なんだかんだと、人生まだまだ楽しめそう( ´ ▽ ` )

 

ぼくは　これからの未来を思い高揚する。