みなさん おはようございます( ´∀｀)
水戸は今日も良い天気です。
みなさん 香りだけで、記憶がよみがえるものってありますか？
わたしは いくつかありますが、そのうちの一つがコレです。
タクティクス（TACTICS）
わたしと同年代の人は懐かしさを感じると思います。
まだ、中学生のころに少し背伸びをしてつけていたコロンです。
急に懐かしくなり探しましたが、近所では売っていませんでした。
ネットで見つけ購入し、香りを嗅いでみると思っていたより大人の香りがしました。
今なら背伸びせずにコロンをつけることができそうです。
ぼくは コロンの香りに感動する。
3:20 起床
体重測定 体重 66.1kg 体脂肪率 17.6%(前日比 0kg +0.3%)
一進一退の攻防です。我慢の時期。目標まで -1.1kg or -0.7%
3:30 GAME
ペルソナ5 鴨志田城クライマックスです。現在Lv14
4:50 ブログ記事作成
食生活アドバイザー独学の資料として、宇都出雅巳（うつで・まさみ）さんの速読勉強術を読み返しました。
今朝も元気にジョギングしてきました┗(＾o＾)┓=3=3=3
6:05 ～ ジョギング
距離 8.00km 時間 55:04 ペース 6:53/km 消費カロリー 551kcal
ペースは意識しませんでしたが、だいぶスローペースになっているので疲れがたまってきたのかもしれません。
それではみなさん 今日も良い一日を！
