みなさん おはようございます( ´∀｀)
水戸は今日も良い天気です。
今朝も元気にジョギングしてきました┗(＾o＾)┓=3=3=3
今朝ジョギングをするために外に出てみると、これまでとは違う空気であることに気付きました。
ただ寒いというわけではなくて、凛とした空気でした。あの大晦日や元旦の早朝のような空気です。
コロナ禍で、世界の時計が止まってしまったような状況でも、ちゃんと季節はかわり時は流れているんだと感じました。
ぼくは 冬の空気に感動する。
4:00 起床
体重測定 体重 66.0kg 体脂肪率 17.7%
( ﾟｰﾟ)ｳ ( ｡_｡)ﾝ キープキープ
4:30 ブログ記事構成
次の記事の構成を考えています。見出しとか参考資料の整理。
5:50 〜 ジョギング
距離 7.77km 時間 51:38 ペース 6:39/km 消費カロリー 531kcal
今日も自分の気持ち良いペースで。
今朝の空はキレイでしたヽ(･∀･)人(･∀･)ﾉ
それではみなさん 今日も良い一日を！
