みなさん おはようございます( ´∀`)
水戸は 晴れの朝です。
Life Log
今朝もテクテクあるってきましたλ…
![](https://boku-hibi.com/wp-content/uploads/2023/01/IMG_3784.jpg)
![](https://boku-hibi.com/wp-content/uploads/2023/01/IMG_3785.jpg)
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![](https://boku-hibi.com/wp-content/uploads/2023/01/IMG_3790-169x300.png)
距離 6.00km 時間 67:03 消費カロリー 142kcal
体重測定
![](https://boku-hibi.com/wp-content/uploads/2023/01/IMG_3791-169x300.png)
体重 63.9kg 体脂肪率 22.2%
今日の感動( ´∀`)
今日が仕事始めになります。
新たな気持ちでやっていきたいと思います。
(´-`).。oO(慌てず焦らず1つ1つ丁寧に。。
兎に角頑張ります。。
みなさん おはようございます( ´∀`)
水戸は 晴れの朝です。
今朝もテクテクあるってきましたλ…
距離 6.00km 時間 67:03 消費カロリー 142kcal
体重測定
体重 63.9kg 体脂肪率 22.2%
今日の感動( ´∀`)
今日が仕事始めになります。
新たな気持ちでやっていきたいと思います。
(´-`).。oO(慌てず焦らず1つ1つ丁寧に。。
兎に角頑張ります。。