Road Bike

【ライフログ】午前はロードバイク午後はカブ( ^ω^ )何かしらに跨ってた1日でした

Life Log

GUSTOは走るよどこまでも

今日もチームのみんなとライドしてきましたヽ(・∀・)人(・∀・)ノ

備前堀 集合前に一枚

集合はいつもの涸沼自然公園管理事務所

涸沼の周りを走りましたヽ(・∀・)人(・∀・)ノ

いつもどおり ひぬま駅経由です

今日はショートコースでサクッと終わりにしました(*´∀`*)

距離 49.29km  時間 2:16:19  消費カロリー 580kcal

ウマ飯

今朝のオートミールご飯(*´∀`*)

美味しくいただきました(*´Д`*)ウマー

ポトフ鍋スープ+パスタ
ロールドオーツ  25g

「聞く(聴く)本」タグまとめ

「「聞き上手さん」のしんどいがなくなる本」タグまとめ中です(´∀`)

今日の感動( ´∀`)

今日は朝から午前中はロードバイクでライド!

そして、午後からはカブに乗ってきましたヽ(・∀・)人(・∀・)ノ

ホントに寒かったですが、一日中楽しめました( ^ω^ )

(´-`).。oO(何かしらに跨っていた一日でしたw

ぼくは 楽しかった休日に感動する。