ライフログ

【ライフログ】焼きたてパンが(*´Д`*)ウマーGUSTOは走るよどこまでも

みなさん こんにちは( ´∀`)

水戸は 晴れの朝です。

Life Log

GUSTOは走るよどこまでも
今日は涸沼〜大洗方面をライドしてきましたヽ(・∀・)人(・∀・)ノ

集合は涸沼自然公園です(*´∀`*)

涸沼駅経由で大洗方面に向かいました

涸沼駅

大洗での今回の目的は「さくらいぱん」

角切り牛肉入りカレーパン275円 おやき(きんぴら)198円

カレーパン

おやき(きんぴら)

距離 62.02km  時間 3:05:17  消費カロリー 1344kcal

体重測定

体重 64.0kg  体脂肪率 22.3%(前日比 -0.1kg  +0.4%)

焦らずに減らしていきます(*´∀`*)

目標:体脂肪率 19.9% (目標まで-2.4%)

「聞く(聴く)本」タグ付け

「人の話を聴く技術」タグ付け中です(´∀`)

  • ライド
  • ブログ更新
エースケ
エースケ
昨日の積み上げ結果は

ウォーク
ブログ更新
「聞く本」 タグ付け
筋トレ
ハーモニカ

無事積み上げられましたヽ(・∀・)人(・∀・)ノ

今日の感動( ´∀`)

今日のライドの目的は、大洗にある「さくらいぱん」

店内に入ると「おやき」と「カレーパン」が焼きたてでした。

躊躇なく両方買い近くの公園で食べました。

どっちも(*´Д`*)ウマー.:゚

(´-`).。oO(実はアンパンも買いましたw

ぼくは 美味しいパンに感動する。