みなさん おはようございます( ´∀｀)
水戸は 曇り空の朝です。
昨日軽い熱中症になってしまい頭痛がひどく
夕方筋トレ・早朝ジョグはできませんでした(|||_ _)ノ[電柱]
Life Log
ウマ飯
オートミールご飯(*´∀`*)
茄子とベーコンのコンソメスープリゾット
美味しくいただきました(*´Д`*)ｳﾏｰ
茄子とベーコンのコンソメスープ
ロールドオーツ ２５g
間食はヨーグルト＋インスタントオーツ＋キゥイでした
これまた(*´Д`*)ｳﾏｰ
体重測定
体重 65.8kg 体脂肪率 22.4%(前日比 -0.2kg -0.2%)
焦らずに減らしていきます(*´∀`*)
目標：体脂肪率 19.9% (目標まで-2.5%)
読 書
以前のように同時に何冊か本を読むことにしました(*´∀`*)
小商のはじめかた
身の丈にあった小さな商いを自分ではじめるための本
伊藤洋志 著
第4章
既存のモノに価値を見出す
弁当箱専門店
Bento&co
ベルトラン・トマさん
「ブログから実店舗へBENTOを世界に発信」
常時100種類以上が並ぶ弁当箱専門店
Bento&coを京都でオープンしたトマさん。
祖国フランスを対象に始めた通販サイトが日本での実店舗オープンにつながった。
弁当箱事情を調べてみて、フランスには販売するサイトが見当たらなかったから通販サイトを始める。
素晴らしい行動力！
（´-`）.｡oO（同じモノでも、場所が変われば新たな需要があるかもしれない…
コールド・リーディング:人の心を一瞬でつかむ技術
イアン ローランド著
〜P180
・五分五分の予言
→当たる確率は50%100個予言すれば50個は当たる
・当たりそうな予言
→生活の中によくおこることを、曖昧な表現で
・当たりそうもない予言
→わざと当たりそうもないことを言う
→たまたま当たったら凄い宣伝効果
→はずれたことは、みんなすぐに忘れる
・事実に関する予言
→少し先の未来の予言（単なる推測）
（´-`）.｡oO（結局数打ちゃ当たるってことだな…
コールド・リーディング深い面白い
(о´∀`о)
プロカウンセラーの聞く技術
東山 紘久 著
〜P72
・聞かれたことしか話さない
→自分のことは話さないとセット
→聞き手に関することを話し手は質問しない
→対処法 間をおく その質問をそのまま返す
→話し手の言葉にいちいち反発しない
- ブログ更新
- 読 書
- コンテンツ考案
- 筋トレ
- ハーモニカ
ジョグ
ブログ更新
読書
コンテンツ考案
筋トレ
ハーモニカ
軽い熱中症の為コンテンツ考案・筋トレ・ハーモニカはできませんでした。
今日の感動( ´∀｀)
昨日軽い熱中症になってしまいました。
なんとか仕事はこなせましたが
頭痛がひどく予定していたスケジュールはこなせませんでした。
（´-`）.｡oO（無理はできないお年頃に。。
沢山寝たので、今朝はだいぶ良くなった感じがします。
今日は無理ない程度に頑張ります(´∀｀)
