みなさん おはようございます( ´∀｀)
水戸は 曇り空の朝です。
Life Log
あさあるく
今朝も傘を持ってテクテクあるってきました λ…
（´-`）.｡oO（長いこと走れてないです。。梅雨あけまでは仕方ないかしら。。
早朝は雨が降っていましたが北の空は明るくなってきました
いい感じの雲
宮下銀座
宮下銀座
アートタワー
市民会館（建設中）
市民会館（建設中）
距離 5.02km 時間 59:14 消費カロリー 275kcal
夕方筋トレ（昨晩）
バンドで主に肩と背中を鍛えました
- チューブアップライトロウ
- ベントオーバーロウ
- ショルダープレス
- ローイング
- スクワット・腿上げ
- ストレッチ
今回もコテンラジオをみながら筋トレしました(*´∀`*)
第一次世界大戦編
国民はつくられたもの？
( ✧Д✧) ｶｯ!!
体重測定
体重 66.8kg 体脂肪率 23.1%(前日比 +0.2kg -0.2%)
焦らずに減らしていきます(*´∀`*)
目標：体脂肪率 19.9% (目標まで-3.2%)
読 書 70min
人を動かす
聞く力&質問力
松本 幸夫 著
・聞き上手があやつる「一瞬の間」
→質問されてもパッとは答えない
→「一瞬の間」おおよそ2,3秒の間を取る
→相手は熟考していると感じる
→自分が質問する場合も、聞く前に少し間をとる
・「三者択一」の質問法
→選択肢を三つにする
→そのうち一つは他の二つとはかなり異なる選択肢にする
→異質なものを一つ盛込むことで、相手は発想がだいぶ広がった印象を受ける
→どの選択肢を選んでも、自分で選んだという「満足感」を得られる
→相手は「自分で選んだ」気持ち
→聞き手が誘導している。
・「みなし承認法」
→すでにそう決まったものとして進める
→「では、木曜の9時でよろしいですか？」
→相手がOKなら決定、万が一相手の都合が悪い場合は第二候補、第三候補を提示
→「そうですか、では水曜か金曜の同じ時間ではいかがですか？」
→どれを選択されても結局は自分の都合の良い日程を組める
・イエス・テイキング
→相手が「イエス」と答える質問を三回する
→その後、本題を切り出す
→よほどの事がないかぎり「いいえ」とは言いにくくなっている。
今日から3章です♪
今回の内容は正直どれも使えます！
その中でも、あえて「一瞬の間」について取り上げたいと思います。
あなたの周りにも、人は良いのになんだか信用できないって人いませんか？
その人がそう思われるには、色々な原因があるとは思いますが、その原因の一つがこの「一瞬の間」です。
信用できないと感じる人にありがちなのは
会話での応答が早すぎること。
全ての応答が間髪入れず即答です。
テンポが良く小気味いいので会話は楽しく盛り上がる事が多いでしょう。
しかし信用できるかというと、そうではありません。
即答は本人が考えて答えていたとしても
「この人ちゃんと考えてるのかしら？」
「なんか適当に答えてそう」
と思われてしまいます。
なんだか損ですねw
普段の会話では即答もアリだと思います。
しかし、話を聞く場合（聞き手にまわる場合）は、きちんと「間」を意識しましょう。
その「一瞬の間」で相手は、あなたがきちんと話しを聞いてくれている、考えてくれていると感じます。
これも、非言語コミュニケーションの一つですね。
言葉よりも伝わる事って、いっぱいありますね(*´∇｀*)
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無事積み上げできました(*´∀`*)
今日の感動( ´∀｀)
旧県庁を歩いていると
リコーダーの音色が聴こえてきました。
今朝の曲は「オブラディオブラダ」でした。
この曲の陽気で明るいメロディと
リコーダーの音色はとてもよく合います(´∀｀)
ぼくは リコーダーの明るい音色に感動する。
