ライフログ

【ライフログ】思わぬ発見!懐かしのサントピア(´∀`)

みなさん おはようございます( ´∀`)

水戸は 曇り空の朝です。

Life Log

あさあるく
今朝も傘をさしてテクテクあるってきました λ…

雨の中、傘をさしてテクテクと

アートタワー 芸術館

紫陽花

市民会館(建設中)

市民会館(建設中)

距離 5.05km  時間 62:02  消費カロリー 241kcal

夕方筋トレ(昨晩)

バンドとプレートで主に体幹と下半身を鍛えました

  • スクワット(バンド負荷あり)
  • カーフレイズ
  • レッグレイズ
  • 背筋(プレート負荷あり)
  • 腿上げ
  • ストレッチ

今回もコテンラジオをみながら筋トレしました(*´∀`*)

第一次世界大戦編
テクノロジーの進化が戦争を…( ✧Д✧) カッ!!

体重測定

体重 67.2kg  体脂肪率 23.1%(前日比 +0.3kg  +0.5%)

目標:体脂肪率 19.9% (目標まで-2.3%)

読 書 60min

人を動かす
聞く力&質問力

松本 幸夫 著

・相手のプライベートなことを聞くには
→まず、自分のことを一言口にしてから
→相手のプライベートを聞く
→「返報性」

・相手から話してもらう2つの方法
①相手を無言でじっと見つめる
→話し手の目を見つめ
→先を促すように、ゆっくりとうなずく
②相手の言ったことをオウム返し
→オウム返しした後に「感嘆の言葉」を入れる
→その語尾に「… 」と余韻を残す

・「ピクチャートーク」
→会話中の質問で五感に訴えかける
→「どんな色だったの?」
→「どんな香りがしたの?」
→「どんな感触だった?」
→「どんな音でした?」
→「どんな味がしたの?」
→五感に訴えかけると、生き生きとした表現を引き出せる

エースケ
エースケ

前回に続き2章です。

今回は「返報性」について取り上げたいと思います。

今回の場合、相手のプライベートについて聞くには
まず自分のプライベートを一言口にしてから
相手のプライベートに関する質問をする
というテクニックです。

確かに、急にプライベートについてきかれても
と警戒してしまいます

急に「ご家族は何人なんですか?」って言われても
(´-`).。oO(唐突にそんなこと言われても…
ってなりますよね。

しかし、多少会話をした後で
自分のプライベートな情報を伝えてから
相手に同じ質問をしたらどうでしょう?

例えば、
「ウチは4人家族なんですが、あなたのご家族は何人ですか?」
ときかれたらどうでしょうか?

こうきかれたら答えやすいと思います。

これが「返報性」です。
人から何か与えられると、お返しをしないと申し訳ない
という心理をさします。

何かを得たいと思ったら、まずは自分から提供する。
これが何事においても大切なようですね。
\_(・ω・`)ココ重要!

(´-`).。oO(返報性は、好意だけでなく敵意にも適用されるのでご注意を…

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  • 筋トレ
  • ハーモニカ
エースケ
エースケ
昨日の積み上げ結果は

ウォーキング
ブログ更新
読書
筋トレ
ハーモニカ

無事積み上げできました(*´∀`*)

今日の感動( ´∀`)

傘をさして歩いていると、思わぬ発見がありました。

見つけたときに、二度見しましたw

サントピア!

そう!水戸ゆかりの団塊Jr.にとって、懐かしすぎるサントピアです。

バーゲンの時期は行列にならび、

イタトマで大きなケーキを食べて、

大内商店で買い物したりした

あのサントピアです!

あぁ懐かしいジ━━…(〃´-`〃)…━━ン

ぼくは 懐かしのロゴに感動する。