みなさん こんにちは( ´∀｀)
少し短めのコースですが、ロードバイクに乗ってきました。今回はチームの仲間と一緒に走ってきましたヽ(･∀･)人(･∀･)ﾉ
やはり1人で走るよりも、仲間と一緒に走る方が楽しいですねー。
今日の集合地点は涸沼自然公園です。
集合地点として涸沼自然公園の管理事務所はよく利用させてもらっています。サイクルスタンドも設置済み。
サイクルサポートスポットにもなっており、空気入れ 工具 トイレの貸出しもされています。（助かりますヽ(･∀･)人(･∀･)ﾉ）
今回は涸沼を沿いを走ります。車も比較的少なく走りやすいコースです。涸沼の周りを半周したら休憩です。
コロナ禍ですので休憩は密にならないように屋外にしています。今回は涸沼駅の屋外ベンチで休ませてもらいました。
涸沼駅にもサイクルスタンドは設置されています。（ありがたいヽ(･∀･)人(･∀･)ﾉ）
休憩後、再び涸沼を周ります。今回は停車しませんでしたが夕日の郷松川もオススメです。特に夕陽に照らされる涸沼は一見の価値アリです。
その後、仲間と別れ帰路につきます。走りやすい那珂川沿いの道を通りました。
お昼に無事帰宅。普段ジョギングと筋トレは欠かさず行なっていますが、使う筋肉が別なのか大分疲れました。
走行距離 59km 走行時間 157分 平均速度 22.6km/h 消費カロリー1059kcal
ライドとしては短距離ですが、それでも先週の倍は走っています。疲れるのも仕方ありません。←言い訳ではない
先週の記事はこちらGUSTOは走るよどこまでも20201107
（´-`）.｡oO（次はいつ乗れるかなぁ。。
