みなさん おはようございます( ´∀｀)
水戸は 晴れの朝です。
Life Log
あさあるく
今朝もテクテクあるってきましたλ…
今日は街中コースを軽めに
距離 3.94km 時間 45:39 消費カロリー 208kcal
体重測定
体重 62.8kg 体脂肪率 21.4%(前日比 ±0kg -0.1%)
明日への諸々（昨日よりはちょっとマシな感じで）
Podcast番組作成
・第5話編集
終わりにすることもできましたが、あえて仕上げのみ残しました。
編集するものがなくなっちゃうからw
（´-`）.｡oO（一人喋りの番組作成も正月休みで開始しよう
出来れば、２番組同時に配信開始したいと思います。
- ウォーク
- ブログ更新
- 明日への諸々（昨日よりはちょっとマシな感じで）
今日の感動( ´∀｀)
今日で私の主なお客さんは仕事納めです。
今年も大変お世話になりました。
来年もよろしくお願いいたします。
（´-`）.｡oO（私は会社ではなく「人」と付き合っていくタイプです
ぼくは 人との繋がりにあらためて感動する。
