【ライフログ】久々の「米」(*´Д`*)ｳﾏｰ やよい軒に行ってきました

みなさん　おはようございます( ´∀｀)

水戸は　雨の朝です。
雨なのでジョグ・ウォークはお休みです。

Life Log

ウマ飯

健康診断が終わったあと、朝昼食を兼ねて

「やよい軒」に行ってきました(*´∀`*)

久々の来店です！

ここのところ健康診断にむけて、軽めのダイエットをしていました。

その一環として主食はオートミールにしていました。
（オートミールは好きなのでなんの問題もないんですが）

健康診断が終わり、ご飯（お米）をガッツリ食べたくなり

「やよい軒」にやってきました。（おかわり自由ですからねw）

 

健康診断が終わり、ほぼ開店（10:00)と同時に入店しました。

タッチパネルの自販機でチケットを購入し席に着きます。
（ほぼ開店と同時なので一番乗りですw）

チケットを店員さんに渡すとほどなくして運ばれてきました

今回チョイスしたのは

「カットステーキ定食[和風ソース]」990円

大根おろしをタレに投入し、牛肉をつけご飯と一緒にほおばる！

そう！これがやりたかったんです！至福(*´Д`*)ｳﾏｰ

あっという間に一膳目は食べ終わり「オカワリ」（２００g）ですw

二膳目も一膳目同様食べすすめます。

しかし、ご飯を全部食べ尽くしてはいけません！

最後の楽しみのためにご飯を半分くらい残します。

そう、「やよい軒」での最後のお楽しみは

無料の漬物と「ダシ」でお茶漬けです！
（お茶は入れてないんですが）

さっぱりとしていてサラサラといけちゃいます(*´Д`*)ｳﾏｰ

久々の「米」堪能しました。満足満足(*´∀`*)

体重測定

体重 64.1kg  体脂肪率 21.7%(前日比　+0.5kg  -0.3%)

焦らずに減らしていきます(*´∀`*)

目標：体脂肪率　19.9% (目標まで-1.8%)

「聞く（聴く）本」タグ付け

「人の話を聴く技術」タグ付け中です(´∀｀)

今日の感動( ´∀｀)

健康診断が終わったので久々に「やよい軒」に行ってきました！

そう「米」をガッツリ食べたかったんですw

今回注文したのは「カットステーキ定食 990円」

お代わりしてシメのダシ茶漬けまで堪能しました(*´Д`*)ｳﾏｰ

ぼくは　久々の米の美味さに感動する。