みなさん おはようございます( ´∀｀)
水戸は 晴れの朝です。
Life Log
あさあるく
瞼が炎症してしまい、汗をかくととてもしみるので しばらくは歩くことにしようと思います。
テクテクあるってきました λ…
シルエット 綺麗です(*´∀`*)
HANZO 大手橋付近
今日のヤギさん
市民会館（建設中）
距離 4.85km 時間 56:14 消費カロリー 268kca
体重測定
体重 63.6kg 体脂肪率 22.1%(前日比 -0.3kg ±0%)
焦らずに減らしていきます(*´∀`*)
目標：体脂肪率 19.9% (目標まで-2.5%)
「聞く（聴く）本」タグ付け
「マンガでやさしくわかる傾聴」タグ付け中です(´∀｀)
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今日の感動( ´∀｀)
先週末に瞼が炎症してしまい、朝目が覚めると目が開きませんでした。
土曜日に眼科に行ってきたので、現在はだいぶ落ち着いてきました。
おかげで今朝は歩くことはできました(´∀｀)
ぼくは 歩けることに感動する。
